MBSR Online ¡en directo! para educadores, programa de mindfulness y reducción de estrés para madres, padres y educadores con un instructor acreditado. Grupos reducidos de máximo 12 personas por ZOOM, 9 sesiones desde el 6 oct-24 nov de 2020. Acceso desde cualquier país y sin salir de casa, incluye manual y audios

Escuchar

Cuando te pido que me escuches y
tú empiezas a dar consejos,
no estás haciendo lo que te pido.
Cuando te pido que me escuches y tú me dices por qué
no debo sentirme así
estás hiriendo mis sentimientos.
Cuando te pido que me escuches y
tú imaginas que has de hacer algo para resolver el problema
me has defraudado por extraño que te parezca.
Por lo que, haz el favor, solo escúchame
e intenta comprenderme.

Y si quieres hablar,
espera unos minutos
y yo te prometo que te escucharé

una adaptación libre del poema “Escuchar” de Leo Buscaglia


Fotografía Flickr “Listen”: Wally Gobetz