¿Cómo interfiere el TDAH en la vida de los que lo experimentan? ¿Qué beneficios aporta de la práctica de mindfulness en la sintomatología TDAH? TDAH y Mindfulness, formación online sábado 20 de noviembre.

Jardín florecido

 

«Poesía, un puente a la conciencia«, formación ONLINE en directo para personas que quieren hacer un camino de crecimiento personal a través de la poesía y mindfulness.

 

Nuevo florecer

junto las hojas secas
en mi jardín secreto
corto las ramas muertas
con mucho amor
dándolas las gracias
por haber
compartido conmigo
tanta belleza

después doy masajes
a la tierra con
un rastrillo de bambú
me hace sentir tan bien
en este momento
soy el que masajea
y el que masajean
a la vez

yo tierra, tierra yo
se está anunciando
un nuevo florecer
en mi jardín
aún falta claro
pero la esencia
de lo que viene
está presente en todo

lentamente
me retiro
miro
por última vez
hacia atrás
volveré mañana
a cuidar
mi jardín secreto

Poema Joost Scharrenberg

Foto Flickr «Jardín florecido»: Printemps ete